الفوائد الصحية لزيت المشمس

متابعات:  تحتوى فاكهة المشمش على عناصر غذائية هامة مثل فيتامين أ وفيتامين ب 1 وفيتامين ج وفيتامين هـ  والبوتاسيوم والألياف الليفية وكربونات بيتا والزياكسانثين.
وللمشمش خصائص مضادة للأكسدة تساعد على محاربة الجذور الحرة التي تسبب الإجهاد التأكسدي في جسمك.
إليكم فوائد صحية  لزيت المشمش:

خصائص مكافحة الشيخوخة

فاكهة المشمش يمكن أن تساعد في إبطاء عملية الشيخوخة عن طريق تقليل ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة والبقع الجافة وإعطاء بشرتك توهجًا مشعًا، لأنها غنية  بفيتامين E وخصائصه المضادة للأكسدة التي تمنع الضرر الذي تسببه الجذور الحرة ، وتعزز تجديد خلايا الجلد.

ترطيب

يتمتع زيت المشمش بخصائص ترطيب لأنه خفيف الوزن ويشبه دهون الجلد المنتجة بشكل طبيعي، يتم امتصاصه في الجلد بسهولة شديدة ويجعله ناعمًا ومرنًا ومرطبًا ويوفر له التغذية عن طريق استعادة رطوبة الجلد.

خصائص علاج الجلد

زيت المشمش غني بفيتامين C وأحماض أوميغا 3 الدهنية التي تساعد في علاج الأمراض الجلدية مثل الصدفية والأكزيما والوردية إلى جانب التئام الندبات وتقليل ظهورها على الجلد.

مقشر للوجه

بفضل خصائص التقشير الطبيعية، يساعد المشمش على إزالة خلايا الجلد الميتة ويمنع التصبغ ويمنحك توهجًا طبيعيًا.

يقلل من الجفاف

غني بأحماض أوميغا 9 الدهنية وحمض الأوليك ، يساعد زيت المشمش على استعادة رطوبة شعرك، ويجعل شعرك وفروة رأسك أكثر نعومة ، ويزيد من الترطيب.