وكالات: ارتجاع المريء من الأمراض الهضمية الشائعة، حيث يعاني حوالي ما بين 20-44% من إجمالي سكان الدول الغربية من أعراض ارتجاع المريء، وهي نسبة أعلى بكثير مقارنة بالدول الآسيوية. ويرى الكثير من الباحثين إلى أن تزايد نسبة المصابين بمرض ارتجاع المريء، ناتج عن اتباع الأنظمة الغذائية غير الصحية.
نستعرض فيما يلي، بعض الأعشاب الطبية لمعالجة مشكلة ارتجاع المريء، وهي:
الزنجبيل
يعد من أشهر طرق علاج ارتجاع المريء بالأعشاب، حيث شاع استخدامه من أجل المساعدة على تسهيل عملية الهضم، وعلاج الحموضة أو حرقة المعدة.
ماء جوز الهند
من فوائد ماء جوز الهند، أنه يحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم والإلكتروليتات. والتي تساعد بدورها في الحفاظ على ترطيب الجسم. ولعلاج ارتجاع المريء أثناء النوم، يمكنك شرب كوب من ماء جوز الهند قبل الذهاب إلى الاستلقاء، كما يمكنك شربه في أي وقت من اليوم.
الصبار
يعد الصبار من الأعشاب التي ثبتت فعاليته في التخفيف من أعراض ارتجاع المريء. لذا فإن شرب عصير الصبار النقي قد يكون علاج فعال وآمن للتخفيف من الأعراض دون أي آثار جانبية قد تم الإبلاغ عنها حتى الآن.
بذور الكمون
اشتهر استخدام الكمون في الطب الشعبي من أجل علاج الانتفاخ، وآلام المعدة والبطن، والتخفيف من عسر الهضم، والحموضة.
الحبة السوداء
يساعد تناول الحبة السوداء على الحد من اضطرابات المعدة، كما أنه يساعد على تسكين ألم المعدة، والتخفيف من التشنجات، والتقليل من الغازات، وانتفاخ البطن.
