فوائد عسل السدر لصحة الجسم

وكالات: يعد عسل السدر من أشهر أنواع العسل المعروفة، وهو مستخلص من رحيق أشجار السدر التي تنمو في اليمن بشكل كبير وشبه الجزيرة العربية وبلاد الشام. ويحتوي على أنواع مختلفة من السكر، مثل: الفركتوز والسكروز والجلوكوز والمالتوز. ويعد من أغلى أنواع العسل المعروفة حول العالم.

نقدم إليك فيما يلي، أبرز فوائد عسل السدر لصحة الجسم:

1. تقوية جهاز المناعة خاصة عند تناوله بشكل دوري، لاحتوائه على نسبة كبيرة من مضادات الأكسدة والمعادن والفيتامينات.

2. يعمل على تنظيم نسبة الكوليسترول في الدم.

3. يقوم بعملية إعادة نسبة توازن الدهون في الجسم، وبالتالي يحميك من خطر الإصابة بأمراض القلب وتصلب الشرايين.

4. يحتوي على فيتامين "ج" الذي يساهم في تنشيط الدورة الدموية للجسم.

5. احتوائه على مادة الكاروتينويدات، التي تساعد في تقوية البصر.

6. يمكن أن يعالج عسل السدر أغلب مشاكل العظام والمفاصل، لأنه يحتوي على نسبة كبيرة من المواد المضادة للأكسدة والمعادن المقوية للجسم.

7. يعمل على تنظيم نسبة السكريات في الدم.

8. تناوله بشكل منتظم يعمل على تنظيم الدورة الشهرية.

9. يعالج الكثير من الأمراض، مثل: السعال والاحتقان والإنفلونزا والجيوب الأنفية.

10. يساعد على تقوية صحة الدماغ.

11. يساعد في تقوية الأسنان سواء للكبار أو الصغار.